* 통상 조건 : 고해성사, 영성체, 교황님 지향 기도

* 희년 개막ㆍ폐막 미사 참례, 지정 성지 또는 순례 성당 방문

* 교육 참여 또는 자선 활동, 참회와 실천

* 거동 불가능한 경우: 주님의기도, 신경, 희년에 맞는 기도, 고난 봉헌 

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